Бросил курить и на сэкономленные деньги за год купил сыну приставку за 40 тысяч
Здравствуйте! Меня зовут Николай и мне хочется поделиться личным опытом о том, как я бросил курить и к чему это привело.
Стаж курильщика
Сейчас мне 45 лет и я не курю уже больше года. А стаж курильщика начался ещё со школьной скамьи. Первую сигарету выкурил в 14 лет, чтобы стать "крутым". И "крутым" был целых 30 лет. Зависимость от сигарет наступила очень быстро и увеличивалась с каждым днём. Когда на день не стало хватать пачки, то моё сознание (и здоровье) забило тревогу.
И я решил, что надо как-то бросать курить. Но пламенная фраза, которую держал для необходимого момента — "когда захочу, тогда и брошу", почему-то в реальности не имела воздействия на мою силу воли. Даже попытки хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет в день терпели поражение.
Деньги в банку ради интереса
Осознание истины пришло как-то неожиданно. Я понял: чтобы бросить курить, необходима мотивация, которая подстегнёт меня к действию, вернее, к бездействию, и поддержит силу воли в минуты слабости.
И я её нашёл. Мой сын мечтал об игровой приставке, но на её приобретение всё время не хватало денег. Было решено, что деньги, которые бы тратил на покупку сигарет (110 рублей ежедневно), буду откладывать (в банку — импровизированную копилку) ради интереса целый год.
Как мне это удалось
Трудно было первые 3 дня (руки неосознанно лезли в карманы, пытаясь найти там пачку сигарет). Я мысленно напоминал о данном себе слове, убеждал себя в правильном выборе. Однако было ещё и интересно — смогу ли я справиться с этой многолетней пагубной привычкой?
Через 3 дня стало легче и морально, и физически (руки перестали хаотично рыскать по карманам). А потом я заметил, что у меня улучшился сон, аппетит, вкусовые ощущения обострились, я ни разу не простудился, настроение улучшилось, со стрессовыми ситуациями научился справляться без огня и дыма.
Прошёл год
И самое главное — через год я вскрыл копилку и насчитал там 40 000 рублей. Не откладывая ни на один день радостное событие, мы с сыном пошли за покупкой. Как же он светился от счастья, когда получил долгожданную приставку без Дня рождения или Нового года, а просто потому, что папа его любит.
В итоге в семье все счастливы: сын получил приставку, папа обрёл здоровье, жена — здорового мужа и прибавку денег в семейный бюджет. Правда, от неё последовал вопрос: "А, может быть, ты ещё и пить бросишь?" Нет, это уж слишком, к этому я ещё не готов, да и как же расслабляться тогда, если совсем не выпивать? Я ведь не злоупотребляю с алкоголем, как с сигаретами.
А вы готовы бросить курить, чтобы на сэкономленные деньги порадовать себя или родных? Напишите в комментариях!
